Лечение страхов и фобий

Навязчивый, стабильный, необъяснимый страх перед каким-либо одушевленным или неодушевленным объектом, явлением называется фобией. Сам термин происходит от древнегреческого слова «Фобос», которое и переводится как страх. Иррациональные страхи при фобиях абсолютно не связаны со срабатыванием инстинкта самосохранения, как это происходит при реальной опасности.

Для сравнения: боязнь змей объяснима возможностью пострадать от их яда, страх перед бабочками – мнимая, надуманная опасность, а страдающий такой фобией человек – потенциальный пациент психотерапевта или психиатра.

Наличие фобии – это болезнь, негативное воздействие которой на психику и организм человека не стоит преуменьшать. Несмотря на то, что больной способен критически оценивать свое состояние, избавиться самостоятельно от навязчивого иррационального страха он не в силах. Заболевание требует профессионального лечения.

Если не проводить лечение, существенно ухудшается качество жизни заболевшего, который порой вынужден изменить образ жизни, отказаться от привычных удовольствий, ограничить круг общения. В ряде случаев возникает необходимость в смене профессии и места жительства. Помимо социальных проблем, навязчивые страхи зачастую сочетаются с вполне ощутимыми физиологическими проявлениями.

Своевременное обращение к специалисту не только предотвратит осложнение заболевания, но и полностью вернет пациента к нормальному образу и качеству жизни.

Классификация и симптомы

Чувство опасности является одной из защитных функций организма. Но в большинстве житейских ситуаций мы не испытываем ярко выраженного страха, справляясь с потенциально опасными ситуациями, которыми наполнена жизнь современного человека: полет на самолете, переход улицы, вождение автомобиля, разжигание конфорки, плавание в бассейне или открытом водоеме и т.д. Большинство из нас инстинктивно оценивает уровень реальной опасности для себя или своих близких и выбирает способ ее преодоления.

Иное дело с фобиями, когда речь идет о мнимой, надуманной или преувеличенной опасности. Достаточно ознакомиться с классификацией фобий, чтобы понять, что они являются психическими отклонениями в оценке и восприятии действительности.

Многообразие форм – на сегодня описано более 300 видов заболевания – вызвало различные способы их классификаций по основным группам. Одна из них – по фабуле (содержанию) страха. В восемь групп этой классификации входят:

• боязнь пространства – замкнутого (клаустрофобия), открытого (агорафобия), боязнь пребывания на глубине, на высоте, в общественном транспорте;
• социофобии – связаны с пребыванием в обществе других людей – боязнь публичных действий (выступлений, экзаменов), знакомства, расставания, одиночества, толпы;
• нозофобии – боязнь заразиться, заболеть опасной болезнью;
• танатофобия – навязчивая боязнь умереть;
• навязчивые страхи в сексуальной сфере;
• обсессивно-компульсивные фобии – страх нанести вред окружающим или себе, в том числе – боязнь загрязнения (мизофобия), пыли (кониофобия), возможности пораниться острыми предметами;
• контрастные страхи – боязнь потерять над собой контроль и неблагопристойно повести себя или высказаться в обществе;
• фотофобии – боязнь повторения приступов страха.

Также классифицируют фобии по количеству объектов, вызывающих неконтролируемый страх (моно- и полифобии), времени появления (первичная, вторичная), направленности, генезу – причине происхождения и т.д.

Общим для всех этих форм могут являться следующие симптомы, которые сопровождают приступ:

• холодный пот при нормальной температуре окружающей среды;
• затрудненное дыхание;
• головокружение;
• тошнота, диарея, боли в животе;
• непроизвольные движения тела – тремор (дрожь) конечностей;
• потеря ориентации в реальности – пространстве, времени;
• изменение сердечно-сосудистой деятельности – повышение или понижение давления, учащенное сердцебиение;
• головокружение, тошнота;
• чувство панического ужаса, стремление бежать.

Было бы ошибкой утверждать, что каждый страдающий навязчивыми страхами – психически неполноценен. Фобиями страдают многие успешные люди, среди которых – всемирно известные актеры, музыканты, спортсмены, бизнесмены, писатели. Притом, что это не помешало им занять свое место в жизни, большинство из них стараются избавиться от заболевания, посещая психиатра или психотерапевта, о чем они не стесняются рассказывать в СМИ, поскольку следить за своим здоровьем – вопрос престижа и ответственности в развитых странах.

Причины и профилактика фобий

Фобии – это чаще всего признак уже существующих расстройств психики, а не только самостоятельная болезнь. Серьезность проблемы напрямую зависит от причины возникновения иррационального страха. Симптоматика заболевания характерна для т.н. пограничных состояний. Сюда относят различные виды психопатий (расстройств характера), неврозов и неврозоподобных состояний.

Все эти расстройства занимают промежуточное место между нормой и тяжелыми психическими расстройствами. Здесь нет грубых изменений личности, как при психозах, к которым относят шизофрению, маниакально-депрессивный психоз, многочисленные реактивные психозы. Помимо расстройств мышления и эмоций, все эти психотические состояния довольно часто сопровождаются навязчивыми страхами.

Основной причиной возникновения фобических расстройств современная медицина считает наследственную предрасположенность к нарушениям в нейромедиаторных системах головного мозга. На втором плане, в роли способствующих развитию заболевания, обусловленного генетическим кодом, – социальный и психологический факторы.

Если мало что можно предпринять для изменения наследственности, то, имея в анамнезе родственников с фобическими расстройствами, необходимо снизить негативное воздействие социальных и психологических факторов (восстанавливаться после стрессов с помощью различных техник), вести здоровый, активный образ жизни, соблюдать режим питания. Необходимые рекомендации по профилактике, а также эффективное лечение с устойчивым результатом вы получите, если своевременно обратитесь к врачу.

Лечение фобий в «Неопси»

Ранее лечение фобий и страхов проводили исключительно медикаментозными методами – назначением седативных препаратов, антидепрессантов или транквилизаторов. Лекарственные средства применялись в основном для устранения негативных ощущений и улучшения эмоционального состояния больного, что является практически симптоматическим лечением.

Конечно же, при психозах с выраженным нарушением поведения без медикаментозной поддержки не обойтись. В этих случаях, назначают курс лечения психотропными средствами при обязательном контроле общего и психического состояния пациента.

Но в большинстве случаев медикаментозная терапия фобии не обязательна. Опытные, постоянно практикующие специалисты Центра, прошедшие стажировку в лучших клиниках Европы и Америки, применяют самые современные и безопасные методики избирательного воздействия на психику с помощью психотерапии.

На первой консультации врач в беседе выясняет возможные причины фобий и диагностирует их виды, а на основе полученных данных разрабатывает индивидуальный план лечения для каждого пациента.

Не ждите, когда тревоги и переживания окончательно одолеют вас, не откладывайте визит к врачу! В центре «Неопси» вам окажут действенную помощь при любых видах фобий. После курса лечения вы избавитесь от страхов и заживете полноценной жизнью.

На прием к врачу-консультанту Центра можно записаться через форму обратной связи на сайте или, позвонив по указанному номеру телефона. Кроме платных, пациенты также могут воспользоваться бесплатными услугами: предварительными консультациями онлайн или по телефону.